Apéro vegan

Tzatziki vegan : texture ferme garantie (3 astuces)

Totale : 1 hr 15 minsDifficulté : Débutant
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Tzatziki vegan : texture ferme garantie (3 astuces)

Fatigué du tzatziki qui manque de tenue et ressemble à une sauce salade ?

On va préparer un  tzatziki vegan épais, crémeux, sans produits laitiers, mais avec ce goût aillé authentique.

Fini la texture liquide, place au vrai mezzé.

Le choix du yaourt (le pilier de la texture)

Si le yaourt n’est pas le bon, c’est raté d’avance. Tu n’auras jamais ce résultat dense qu’on aime tant en Grèce.

La dernière fois que j’ai voulu économiser en prenant un yaourt au soja basique… quel échec. J’ai servi une sauce bien trop liquide à mes beaux-parents. Ils sont restés polis, mais je me sentais toute petite !

Si tu hésites devant le rayon frais, j’ai tout détaillé dans mon guide sur le yaourt végétal.

Un Tzatziki Vegan pour un apero entre amies

L’art de dégorger le concombre

Pour obtenir ce croquant agréable, il faut être rigoureux avec le concombre. C’est l’étape clé.

« L’eau, c’est l’ennemi n°1 du tzatziki. Quand tu penses avoir fini de presser, presse encore un peu. C’est un peu de sport, mais le résultat change tout. »

C’est le même principe que pour le tofu (mon autre défi en cuisine quand il est gorgé d’eau), je t’explique tout ça dans mes secrets pour réussir sa transition.

Un Tzatziki Vegan avec quelques feuilles d'aneth en topping et quelques citrons en arrière plan

L’assaisonnement qui relève tout

Tes amis omnivores n’y verront que du feu. C’est bluffant si le dosage est bon.

Si tu es d’humeur gourmande, émiette un peu de « fêta » végétale par-dessus. D’ailleurs, si tu ne sais pas laquelle choisir, fonce lire mon article pour découvrir le fromage vegan.

Un Tzatziki Vegan sur un plateau en bois avec des nachos pour le déguster

Ce tzatziki se marie à merveille avec…

Mes associations préférées testées et approuvées ✨

💡 Astuce Chloé : Laisse reposer ton tzatziki au frais avant de servir. L’ail et la menthe ont besoin de ce petit moment d’intimité pour vraiment exploser en bouche !

Un Tzatziki Vegan bien crémeux dans un bol noir avec un concombre et un citron en décorationÉpingler

Tzatziki vegan : texture ferme garantie (3 astuces)
4,910 avis

Tzatziki vegan : texture ferme garantie (3 astuces)

Préparation15 min
Cuisson1 h 15 min
Totale1 h 15 min
Portions1
DifficultéDébutant

Description

Tzatziki Vegan ultra-crémeux ? Voici mon secret pour qu'il ne rende pas d'eau ! Yaourt soja, menthe, ail. Recette facile prête en 15 min pour l'apéro.

Ingrédients

Instructions

  1. Râpe le concombre (garde la peau pour la couleur, c'est plus joli) en utilisant les gros trous de ta râpe.

  2. Verse tout dans une passoire, saupoudre généreusement de sel et laisse dégorger 15 minutes. Profites-en pour boire un café.

  3. Presse le concombre entre tes mains (ou dans un linge propre). Serre très fort pour extraire un maximum d'eau, il faut obtenir une pulpe bien sèche.

  4. Cisèle finement la menthe et l'aneth (au couteau !), et écrase l'ail.

  5. Dans ton bol, mélange le yaourt, l'huile, le citron, l'ail et les herbes. Fouette jusqu'à obtenir une crème lisse et brillante.

  6. Ajoute ta pulpe de concombre au mélange. Remue délicatement pour répartir le concombre, on veut conserver de la texture.

  7. Goûte ! Rectifie le poivre et ajoute un peu de sel si besoin (vas-y doucement, le concombre est déjà salé).

  8. Place-le au frigo au moins 1h avant de servir. Laisse reposer pour que les arômes d'ail et de menthe se diffusent, c'est vraiment meilleur après.

Mots-clés

FroidRepas rapideEuropéenne

Questions fréquentes

Comment remplacer le yaourt traditionnel dans une recette vegan ?
Ne cherche pas plus loin. Prends exclusivement du yaourt au soja "Grec". C'est le seul qui tient la route pour une texture ferme et protéinée. Le yaourt coco, c'est sympa, mais ça fait vite dessert.
Quelles sont les meilleures astuces pour un tzatziki vegan léger ?
Inutile de supprimer le gras, réduis juste un peu l'huile. Le vrai secret, c'est l'essorage du concombre : moins d'eau = plus de goût, sans avoir besoin de forcer sur le sel.
Peut-on utiliser d'autres légumes que le concombre ?
Bien sûr ! Essaie avec de la courgette crue râpée (bien pressée aussi) ou des radis roses. C'est top pour apporter du peps et du croquant si tu n'as pas de concombre sous la main.

Avis (10)

4,9sur 5

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